厨房清洁海绵该如何清洗？

厨房中的海绵常用于清洁，使用时间一长，就会变得越来越脏。

在《中国家庭厨房卫生调查白皮书》中显示，厨房中的抹布、清洁海绵用得越久细菌就越多，单块细菌总数高约 5000 亿个。

如果你没有正确的方法清洁厨房海绵并经常消毒，污染就会扩散到厨具、餐具、台面、食物等地方，危害你的饮食健康。

很多家庭经常一块海绵使用数个月，平时又没有定期清洁杀菌，持续使用很容易造成交叉污染。那么要如何有效清洁厨房海绵呢？

1.微波炉除菌

如果你使用正确的话，用微波炉加热可以杀死大部分的细菌。

把你的海绵洗净，反复浸湿挤出水分几次，然后再把它浸湿。把湿海绵放进微波炉里2分钟，然后让它在微波炉中冷却，挤出剩余水分，让它风干。

2.水煮消毒

在锅中加入3倍水和1倍白醋。把水煮开，放入清洁海绵，让它在沸水中加热两分钟，然后关火。待水温下降后，取出海绵将水分挤出，让它风干。

3.洗碗机

洗碗机的高温消毒液可以有效去除清洁海绵细菌。

在洗碗机里清洗海绵可以去除大部分的细菌，这使得这个方法非常有效而且简单。

一定要冲洗和挤压你的海绵几次，以清洗内部的食物残渣，然后把它放在洗碗机顶部清洁。

4.消毒液

你也可以用消毒液清洗厨房清洁海绵。

首先，将海绵多次冲洗以去除食物残渣，然后拧干。

然后把 1000 毫升的冷水和 30 毫升的氯漂白剂混合在一个碗里，让海绵在这种混合物中浸泡至少5分钟，以杀死大部分的食源性细菌。5 分钟后，取出海绵冲洗晾干即可。

以上就是清洁海绵的4个方法，需要注意的是即使经常清洁消毒，也要 1~2 个月就更换厨房海绵！

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